Salud y Bienestar

El efecto papá

Se han dedicado muchos estudios sobre la maternidad y sus efectos, pero no tantos sobre la paternidad. No obstante, la ciencia está poniéndose al día y empezamos a entender las implicaciones que tiene el papá en la vida de sus hijos e hijas, aun durante la gestación misma y en la etapa formativa de la infancia.

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Cómo desarrollar unos glúteos de acero

Laura Posada

Chicas, esta semana llega el verano, y ya saben lo que eso significa: sol, playa, piscina, bikinis y con suerte, un cuerpo espectacular con unos glúteos que se vean muy bien puestos en su puesto. Aunque 90 días es el tiempo ideal y justo que necesitas para trabajar esos glúteos y tenerlos listos para que desafíen la gravedad y se vean sensacionales en el bikini, vestido de playa o en esos jeanes ajustados, aún estás a tiempo.

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