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Portada / Laura Posada

Laura Posada

Columna de Opinión

Cómo evitar y detener los rumores maliciosos

Vistas: 4.853 POR LAURA POSADA ¿Hay personas hablando mal de ti por ahí? ¿Hay alguien que se ha dado a la tarea de destruir tu reputación e imagen con un rumor falso? Sé que es horrible y todos podemos ser víctimas en algún momento de algún chisme o rumor malicioso. …

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Tu rutina mañanera te ayuda a optimizar el día

Vistas: 21.966 POR LAURA POSADA Rutina Rutina Rutina Rutina Rutina Rutina  Mucha gente no presta la debida atención a las mañanas. Después de darle pausa varias veces el reloj despertador, se levantan todavía medio dormidos, como un robot, para bañarse, vestirse y dirigirse directamente al trabajo. Un café para despabilarse y listo. Luego comienzan a surgir …

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La ley de la atracción: cómo aplicarla – Laura Posada

Ley de atracción

Vistas: 8.533 POR LAURA POSADA Básicamente atraemos lo que somos y lo que pensamos. Hay un dicho famoso —“los semejantes se atraen”— que quiere decir que, si quieres atraer algo, primero tienes que serlo, sentirlo, vivirlo, darlo, y de ese modo, lo tendrás. Ahora bien, podemos tener un deseo, querer …

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Cómo nos beneficia el hábito de la lectura

Lectura

Vistas: 569 POR LAURA POSADA “Leer es para la mente es lo que el ejercicio físico es para el cuerpo”. Joseph Addison, escritor y político inglés. Desde hace mucho tiempo se sabe que la lectura tiene grandes beneficios mentales para el ser humano, pero lo que seguramente no sabías es …

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Aprende a relajarte: algunas técnicas

Aprende a Relajarte

Vistas: 106 POR LAURA POSADA Nunca nos falta un problema, una inquietud, algo que nos preocupa. Muchas veces nos sentimos agobiadas y ese agobio nos afecta física y mentalmente, lo que crea un ciclo negativo: si estamos estresadas, nuestra mente se bloquea, no podemos pensar en soluciones creativas para los …

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